Àü¹æ½ÊÀÚÀδëÆÄ¿ 10¸í Áß 2~3¸íÀº ·¥ÇÁº´º¯ µ¿¹Ý Àü¹æ¿¡¼ Àß ¾Èº¸¿© °Ë»ç¿¡¼ ³õÄ¡´Â °æ¿ì ¸¹¾Æ ±è¼±Áß ±âÀÚ kmetv8114@naver.co.kr |
2020³â 11¿ù 04ÀÏ(¼ö) 13:18 |
|
Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿ ȯÀÚ 10¸í Áß 2~3¸í¿¡¼ Çã¹÷Áö»À(´ëÅð°ñ)¿Í Á¾¾Æ¸®»À(°æ°ñ) »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀÇ CÀÚÇü ¿¬°ñÁ¶Á÷ÀÌ ÆÄ¿µÇ´Â ·¥ÇÁ º´º¯ÀÌ µ¿¹ÝµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°µ¿°æÈñ´ëÇб³º´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ÀÌ»óÇÐ ±³¼ö´Â 2011³âºÎÅÍ 2019³â±îÁö Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼úÀ» ¹ÞÀº 275¸íÀ» ¿¬±¸ÇÑ °á°ú, ·¥ÇÁº´º¯ÀÌ µ¿¹ÝµÈ °æ¿ì°¡ 34.5%·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í 2ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ±³¼ö´Â ¡ãMRI¿¡¼ ÈÄ¹æ ³»Ãø °æ°ñ °íÆòºÎ °ñ Ÿ¹Ú»óÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¡ã¸¸¼º ¼Õ»ó ¡ãÁ¾¾Æ¸®»À ¾ÈÂÊ ¹× ¹Ý¿ùÆÇ °æ»ç°¡ °¡ÆÄ¸¥ °æ¿ì ¡ã¹«¸ °üÀýÀÌ 3µµ ÀÌ»ó ÈØ ³»¹Ý º¯ÇüÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì µîÀº Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»ó ½Ã ·¥ÇÁº´º¯ÀÌ µ¿¹ÝµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ´õ Àß »ìÆì¾ß ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ ³í¹®Àº Á¤Çü¿Ü°ú ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®AMERICAN JOURNAL OF SPORTS MEDICINE¡¯ 6¿ùÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
·¥ÇÁº´º¯Àº Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ÆÄ¿¼Õ»ó ÈÄ Á¾¾Æ¸®»À°¡ ¿øÀ§Ä¡·Î µ¹¾Æ¿À´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ´Ù. À¯º´·üÀº 16.5~29.7%·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô º¸°í Àִµ¥, ÀÌ´Â ¿¬±¸¸¶´Ù Áø´Ü ¹æ¹ý¿¡ Â÷À̰¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
·¥ÇÁº´º¯Àº MRI·Îµµ Áø´ÜÀ²ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³·°í °üÀý°æÀ¸·Î º¸¾Æµµ Àü¹æ¿¡¼´Â Àß º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ Áø´ÜÀÌ ÀǽɵǸé ÈĹ汸ȹÀ» °üÂûÇØ¾ß Áø´ÜÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
·¥ÇÁº´º¯Àº ÀÚ¿¬Ä¡À¯ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. Àü¹æ¿¡¼ ÆÄ¿ÀÌ È®ÀεŠºÒ¾ÈÁ¤ÇÑ °æ¿ì¿¡¸¸ ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇØµµ Å« ¹®Á¦°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü¹æ ºÒ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ Áö¼ÓÇÒ °æ¿ì ÈÄ¹æ ºÎÀ§¿¡ ½ºÆ®·¹½º°¡ °¡ÇØÁö¸é¼ ÆÄ¿ÀÌ ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
·¥ÇÁº´º¯ÀÌ ÁøÇàµÇ¸é¼ ³»Ãø ¹Ý¿ù¿¬°ñÆÇÀÇ º¹ÇÕÆÄ¿ÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì ÃßÈÄ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ ·¥ÇÁº´º¯À» È®ÀÎÇϰí ÇÔ²² Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
·¥ÇÁº´º¯ Ä¡·á´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àü¿ÜÃø µµ´Þ¹ý ȤÀº 70µµ °üÀý°æÀ» ÅëÇØ Èij»Ãø(¹«¸ °üÀý µÚÀÇ ¾ÈÂÊ)À» °üÂûÇÏ¸é¼ ºÀÇÕ¼úÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹Ý¿ù¿¬°ñÆÇ °íÁ¤ ÀåÄ¡ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¼ö¼ú ±â¹ýÀÌ °³¹ßµÅ ´õ ºü¸£°Ô ºÀÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ°í Ãß°¡ÀûÀÎ Àý°³ ¾øÀÌ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª ·¥ÇÁº´º¯¿¡¼´Â ÃæºÐÇÑ °íÁ¤·ÂÀ» ¾ò±â Èûµé°í À̹°Áú ¹ÝÀÀ¿¡ ÀÇÇÑ È°¾×¸·¿° À¯¹ß, ¿¬°ñ ¼Õ»ó, °íÁ¤ÀåÄ¡ÀÇ À̵¿ µîÀÇ ¹®Á¦Á¡µéÀÌ º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. Èí¼ö¼º ºÀÇջ縦 ÀÌ¿ëÇØ Èij»ÃøÀ» °üÂûÇÏ¸é¼ ºÀÇÕ¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.
±è¼±Áß ±âÀÚ kmetv8114@naver.co.kr